TIPS top eleven

Pada Pos kali ini saya akan berbagi tips formasi taktik yang cocok untuk tim kalian. Banyak yang bilang bahkan formasi terbaik adalah
4-1dmc-3mc-2st. Tapi menurut saya formasi yang terbaik yaitu 4-3-3
meskipun formasi nya cenderung menyerang tapi formasi ini cukup di bilang seimbang terbukti waktu saya masih di level 2 juara 1. Di musim berikut nya pun juara 2, ini beneran no hoax bisa liat di top eleven yang punya saya.




Formasi 4-3-3
Saya menyarankan taktiknya bertahan, perpaduan, seluruh lapangan, umpan perpaduan, takel mudah, serangan balik, no offside trap
Formasi 4-4-2
Formasi nya full balanced di semua lini seimbang, taktik nya menyerang, perpaduan, full pitch, umpan perpaduan, serangan balik, no offside trap
formasi 4-4-1amc-1
Formasi ini cocoknya bila tim anda diatas bintang 5 mungkin tim anda tidak terkalahkan.
taktiknya normal, perpaduan, full pitch, umpan perpaduan, serangan balik, offside trap

Sekedar Tips 

• Menurut saya taktik di atas yang paling bagus, secara pengalaman pribadi saya.
• Tapi misal nya tim anda kurang pemain bintang nya, usahakan pemain yang lebih banyak bintang nya
• dari pada pemain lain, mainkan saja walaupun formasi nya misal 4-4-2 karna ada pemain berbintang nya lebih dari pemain lain misal formasinya jadi 3dc-2dmr/dml-3mc-2st.
• Kalo bid pemain usahakan anda jangan menyela pemain yang sudah di bid, lebih baik cari aman saja bid lah pemain yang kosong atau belum ada yang nge bid pemain itu.
•  Sebelum bid pemain saya sarankan untuk melihat riwayat pemain itu dulu.
• Jangan terpacu pada pembelian pemain muda, karna belum tentu pemain itu bisa beradaptasi dengan pemain yang lain atau formasi kita.
• Lebih baik dalam pembelian gunakan saja negosiasi (negosiasi terbuka setelah level 4) lebih mudah gampang  tanpa lebih banyak token yang kita keluarkan.Tapi pilihlah tim asal pemain itu dulu lihat dahulu apakah pemain itu masih di butuhkan atau tidak, maksudnya apakah tim itu sudah kebanyakan pemain bintang atau posisi pemain nya sudah terpenuhi atau belum.
• Usahakan bila ingin nge bid pemain token nya harus lebih dari 15 token.
• Jangan terlalu agresif pada pelelangan pemain, jangan meremehkan tim dengan kualitas pemain rendahan.Bisa jadi dia punya token lebih banyak dari yang anda punya, seperti saya yang kalah lebih dari 30 token lol..
• Negosiasi adalah pilihan terbaik kasihlah tim itu 2 token saja sekitar 13 token yang di keluarkan pasti langsung deal, dari pada bid pemain, pemain nya gak dapet token hilang 15.
• Belilah pemain pada musim baru, Jangan beli pemain 1 minggu sebelum mulai musim baru karna rugi

Ya semuanya terserah pada diri anda masing-masing, saya hanya memberikan masukan.

Manfaat Buah Nanas

Manfaat Buah Nanas : ketika anda mendengar kata nanas, tentu anda langsung terbayang buah segar dengan kulit bersisik dan memiliki mahkota. Buah nanas memang sudah tidak asing lagi untuk masyarakat Indonesia. Buah nanas banyak diperjual-belikan di pasar-pasar tradisional sampai pasar swalayang modern. Buah nanas buakanlah buah sejati, melainkan sekumpulan buah yang bergabung menjadi satu pada tongkol buah sehingga membentuk buah besar. Di Indonesia Propinsi Lampung merupakan penghasil nanas utama di Lampung juga terdapat pabrik pengolahan nanas.

Buah nanas sering diolah menjadi campuran untuk Es buah, Eskrim atau campuran untuk beberapa masakan. Rasa Asam dan Manis dari buah ini membuat buah ini sangat cocok bila dimakan dalam keadaan segar atau dijadikan petis. Buah nanas memiliki kandungan air tinggi sampai 90%. Selain itu buah nanas juga kaya akan Kalium, Kalsium, Lodium, Sulfur, Khlor, Asam, Biotin, Vitamin B12, Vitamin E, dan Enzim Bromelin. Buah nanas tersedia hampir sepanjang tahun, dengan ciri kulit buah kasar seperti sisik, bermahkota, berwarna Hijau ketika muda dan akan berwarna Kuning saat sudah matang membuat buah ini mudah diingat dan dikenali.

Manfaat Buah Nanas

Berikut Merupakan Manfaat Buah Nanas :

1. Mengatasi Ketombe, 1/2 buah nanas matang dikupas, dicuci bersih kemudian diparut dan diperas untuk diambil airnya. Campurkan air perasan tersebut dengan air perasan satu jeruk nipis, aduk hingga rata. Gunakan air campuran tersebut untuk membasuh kulit kepala pada saat sebelum tidur kemudian keramas di keesokan panginya.
2. Mengobati Perut Kembung, setiap sebelum makan minum jus nanas sebanyak 150 cc atau setengah gelas.
3. Mengobati Radang Kulit, 1/2 buah nanas matang dikupas, dicuci bersih kemudian diparut sampai halus. Gunakan parutan buah nanas tersebut untuk membasuh bagian kulit yang meradang, lakukan sebelum tidur dan dicuci pada pagi harinya.
4. Obat Radang Tenggorokan, buah nanas matang dikupas dan dicuci bersih kemudian diiris seperlunya. Blender buah tersebut lalu peras airnya, dan minium sehari tiga kali sama banyak.
5. Menurunkan Berat Badan, buah nanas setengah matang dikupas dan dicuci bersih kemudian diblender. Peras airnya kemudian minum tanpa campuran apapun.
6. Mengurangi Stress, sari buah nanas mengandung Serotin untuk mencegah kanker dan mengurangi stress. Jika dikonsumsi secara rutin selama beberapa minggu kandungan Vitamin C dalam buah nanas bisa mengurangi stress dan menurunkan kolesterol.

Dampak Negatif Mengkonsumsi Buah Nanas :

1. Meningkatkan Kadar Gula Dalam Darah, buah nanas banyak mengandung gula sehingga tidak cocok untuk penderita diebetes.
2. Menyebabkan Rematik, buah nanas akan berfermentasi didalam usus sehingga mengasilkan alkohol pemicu rematik.
3. Berbahaya buat Kandungan, nanas muda bisa bersifat Aborvium atau menggurkan kandungan.

Demikian informasi mengenai Kandungan, Manfaat Dan Dampak Negatif dari Buah Nanas. Semoga informasi ini bermanfaat bagi kesehatan anda dan keluarga.

Khasiat buah nanas manfaat buah nanas manfaat nanas Khasiat nanas kasiat buah nanas

7 Risiko menjadi wanita cantik

Siapa bilang menjadi wanita cantik itu selamanya menyenangkan? Ada kalanya wanita cantik mendapat banyak pikiran jelek dari masyarakat karena kelebihannya. Padahal pikiran jelek tersebut belum tentu benar. Mau tidak mau mereka harus mendapat cemoohan atau sering disepelekan. Simak kerugian menjadi wanita cantik, dilansir magforwomen.

1. Sering dianggap bodoh
Kecantikan selalu dikaitkan dengan kepandaian dan banyak hal yang orang lain tidak mengerti. Sering kali wanita cantik dianggap tidak pintar karena hanya sibuk dengan penampilan namun melupakan pendidikan. Hal itu hanya segelintir saja, tapi masih banyak artis cantik yang mengukir prestasi.

2. Orang menganggap Anda sombong
Banyak wanita cantik yang dicap sombong karena dianggap tidak mau berbaur dengan banyak orang serta suka mengejek. Hal ini dikarenakan mereka merasa mempunyai kelebihan dibanding orang lain.

3. Orang cantik selalu menjaga penampilan bagaimana pun caranya
Mari kita mengakuinya, ini terjadi jika orang-orang sering memuji Anda kecantikan Anda, maka Anda selalu di bawah tekanan untuk selalu menjaga kecantikan Anda. Artinya, Anda harus bekerja ekstra keras agar selalu terlihat cantik.

4. Biaya merawat kecantikan mahal
Tidak murah untuk tampil cantik. Apalagi jika Anda ingin yang instan. Anda harus mengeluarkan dana lebih untuk membeli perlengkapan mulai dari ujung kaki sampai ujung kepala.

5. Sulit membedakan antara teman sejati dan teman-teman palsu
Ada kalanya seseorang ingin berteman dengan orang yang cantik agar ikut populer. Nah, Anda harus berhati-hati untuk mencari teman sejati. Jangan sampai Anda hanya dimanfaatkan oleh teman Anda.

6. Orang-orang berpikir hidup adalah mudah bagi Anda
Orang cantik dianggap mempunyai banyak kemudahan, mulai dari mudah mencari pacar, teman dan pekerjaan. Padahal itu tidak selamanya benar bukan?

7. Terlalu banyak perhatian dari orang lain dapat mempengaruhi kualitas hidup Anda
Menjadi cantik artinya Anda akan menjadi pusat perhatian. Masyarakat akan berkomentar banyak mengenai Anda mulai dari yang menyenangkan bahkan menyakitkan. Anda bisa frustasi akibat perhatian yang berlebihan itu.


Kecantikan juga memiliki kesulitan. Sudah siapkah Anda menghadapi risiko tersebut?

[vic/idu]

Berat badan susah turun? Ini penyebabnya!

Anda sedang mencoba untuk menurunkan berat badan, tapi tidak pernah sukses? Sudah berapa kali Anda melaksanakan program diet namun gagal? Bisa jadi bukan dari program diet yang dijalankan yang membuat Anda gagal, namun faktor tersebut berasal dari kebiasaan Anda.
Kurangnya jam tidur, stres, tertekan bisa memicu gagalnya diet seseorang. Anda tentu tidak mau mengorbankan usaha diet karena kebiasaan buruk itu bukan? Berikut tujuh alasan mengapa diet Anda selalu gagal, dilansir idiva (29/4)

1. Kurang tidur

Jika jam tidur Anda berantakan, maka hormon pada tubuh tidak bekerja dengan baik. Mereka mempengaruhi metabolisme dan akhirnya menyebabkan penambahan berat badan. Dokter mengatakan jika Anda tidak tidur, tubuh Anda tidak akan mencerna makanan secara normal. Selain itu, orang yang menderita insomnia sering mengonsumsi makanan ringan, minum kopi di malam hari yang membuatnya menjadi lebih buruk.

Solusinya:
Ubah rutinitas dengan pergi ke tempat tidur pada waktu yang teratur dan bangun di jam yang sama, bahkan selama akhir pekan. Jauhi kafein dan hindari menonton TV di kamar tidur Anda. Sebaliknya, bersantai dengan membaca sebelum tidur.

2. Anda tertekan

Kebanyakan orang berbagi hubungan emosional dengan makanan. Jadi ketika tertekan, mereka cenderung makan lebih banyak. Namun, obat anti depresi juga bisa merangsang nafsu makan seperti, ketika orang merasa� lebih bahagia.
Solusinya:
Sangat penting untuk tidak menggunakan peningkatan nafsu makan sebagai alasan untuk melahap makanan yang salah. Sebaliknya, pastikan Anda selalu memiliki makanan ringan yang sehat, seperti buah, kacang-kacangan dan biji-bijian untuk menunda lapar.

3. Anda sedang stres

Ketika adrenalin atau hormon stres keluar, tubuh memproduksi lebih banyak kortisol, yang pada gilirannya menyebabkan kelaparan. Ketika Anda sedang stres, Anda tergoda untuk beralih ke makanan cepat saji, makanan berkalori tinggi atau alkohol. Stres juga bisa membuat Anda merasa lesu.
Solusinya :
Bahkan pada saat stres, Anda harus makan teratur, dan mengonsumsi makanan sehat. Orang yang stres di tempat kerja cenderung bermalas-malasan.

4. Makan larut malam

Penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi kalori yang sama seperti orang lain, tapi mereka makan satu atau dua jam sebelum tidur akan memiliki berat badan yang lebih banyak daripada yang makan malam lebih awal.Hal ini karena tubuh adalah menyadari bahwa Anda tidak aktif, sehingga menyimpan kalori dengan mengubahnya menjadi lemak. Tubuh membutuhkan waktu lebih lama untuk mengubah lemak yang tersimpan menjadi energi lagi.
Solusinya :
Konsumsi makanan utama saat siang. Lalu pilih menyantap makanan dengan porsi kecil di malam hari, setidaknya tiga jam sebelum tidur. Kemampuan tubuh untuk mencerna makanan berkurang pada saat matahari terbenam.

5. Gangguan tiroid

Kelenjar tiroid menghasilkan hormon yang menjaga metabolisme tubuh. Hormon tiroid yang tidak seimbang akan memperlambat metabolisme. Banyak orang menemukan bahwa berat badan bertambah secara tiba-tiba. Hal ini harus segera diobati agar hormon dan berat badan Anda kembali seimbang.
Solusinya :
Gejala gangguan tiroid meliputi kelelahan, sembelit, nyeri, kulit kering, depresi. Jika Anda mengalami salah satu dari ini, segera konsultasi pada dokter.

6. Sindrom ovarium polikistik

Banyak wanita kelebihan berat badan menderita sindrom ovarium polikistik, atau Mereka memiliki resistensi terhadap insulin, seperti penderita diabetes, yang dalam kasus ini membuat sulit bagi mereka untuk mengubah hormon testosteron pria dalam ovarium menjadi hormon estrogen pada wanita.
Tingginya tingkat testosteron dalam tubuh akan membuat penderitanya menambah berat badan dan resistensi insulin melakukan hal yang sama karena tubuh tidak dapat memanfaatkan kalori itu.

7. Anda menghindari karbohidrat

Kita semua tahu bahwa Anda perlu diet seimbang untuk menjadi sehat. Tetapi banyak dari kita yang menghindari karbohidrat agar berat badan cepat turun. Namun, ketika Anda menghilangkan sesuatu dari diet Anda, tubuh mulai menginginkan hal itu. Karbohidrat berperan penting bagi tubuh untuk berubah menjadi energi.

Solusinya :
Jangan langsung memangkas karbohidrat dari menu diet Anda. Tetap konsumsi karbohidrat namun porsinya dikurangi dan diimbangi dengan asupan nutrisi lainnya.

Coba introspeksi lagi kenapa diet Anda selalu gagal. Bisa jadi salah satu alasan di atas menjadi jawabannya.

Cara mengembalikan account twitter yang ditangguhkan/suspended

udah beberapa kali akun twitter saya kena
suspend. Tapi tetap saja kembali.

Caranya
sangat mudah kita cukup minta maaf
karena melanggar TOS/aturannya.
Ketika kena suspend kita langsung aja
menuju ketempat link ini
http://support.twitter.com/forms/general?subtopic=suspended

Mengembalikan Akun Twitter yang di
Suspended

Isi form2 yang ada.contoh
Regarding: Suspended account
Subject: account suspended
Description of problem: Dear twitter,
exposed to suspend my account. and I
apologize if I am wrong in using twitter.
but I do not understand what the error to
my account suspended. help me so that my
account could be in use again, because this
account is the account belongs to the
community. thanks very much
Full name: alanwar
Twitter username: @fd_Alanwar
Email address: cianjur_king@rocketmail.com.com
Phone number(optional): +628191xxxx atau gk diisi juga gak apa2
Lalu submit. atau lihat gambar di bawah ini :

Setelah itu di email anda pasti ada balasan
apa saja kesalahan2 kita. kita disuruh
mereply untuk memngakui dan berhenti
dari kesalahan2 tersebut.
lalu bales saja bahwa kita mengakui dan
berbuat kesalahan, dan tidak akan
melakukan lagi.

saya membalas dengan kata ini :
"Dear twitter, exposed to suspend my account. and I apologize if I am wrong in using twitter. but I do not understand what the error to my account suspended. help me so that my account could be in use again, because this account is the account belongs to the community. thanks very much"

Twitter username: @fd_alanwar

Full name: Alanwar
Email address: cianjur_king@rocketmail.com

atau lihat gambar di bawah ini :

lalu tunggu aja,biasanya 1-5 hari dan akun kita dah bisa di buka kembali.

Mungkin hanya itu saja yang dapat saya bagikan mengenai "Cara Mengembalikan Akun Twitter Yang Di Suspended"
                                                tapi jangan lupa  follow twitter aku ya.. hehehe
 Terimakasih

Kenapa Akun Kita ditangguhkan?

Kenapa Akun Twitter Saya Ditangguhkan. Twitter merupakan salah satu media promosi untuk blog ini dengan harapan semoga artikel-artikel terbaru dari blog ini yang telah dishare bisa meningkatkan trafik pengunjung untuk blog ini. Nah sehubungan dengan twitter, 3 hari yang lalu ada teman yang mau follow twitter saya tapi pada saat dia mencari nama akun ataupun id twitter saya, hasil pencariannya bahwa nama akun yang dicari belum terdaftar di twitter. Saya juga heran kenapa nama akun twitter saya tidak bisa ditemukan ketika dicari oleh teman tersebut. Saya mencoba login ke akun twitter dan ternyata memang ada sesuatu yang terjadi pada akun twitter saya. Jumlah pengikut maupun yang saya sudah ikuti kembali ke nol. Kaget juga saya lihat, kenapa hal ini terjadi pada akun twitter saya. Setelah saya perhatikan di bagian header profil twitter saya, ada pemberitahuan bahwa akun twitter saya telah ditangguhkan.

Ketika membaca informasi tersebut, saya teringat dengan aktifitas terakhir yang telah saya lakukan pada akun twitterku yaitu menggunakan salah satu layanan yang katanya bisa mendapatkan follower twitter bertambah dengan cepat. Sebetulnya saya mau coba-coba saja, apakah layanan itu betul-betul mendatangkan follower twitter yang banyak atau cuman penipuan saja. Ternyata memang saya lihat waktu itu jumlah follower saya bertambah tapi disisi lain tindakan ini dianggap sebagai pelanggaran pada saat menggunakan layanan twitter. Pada akhirnya informasi inilah yang saya dapatkan pada akun twitter saya.

Langkah yang saya lakukan untuk menyelesaikan permasalahan ini adalah dengan meng-klik link yang sudah disertakan pada informasi tersebut untuk mengetahui lebih lanjut informasi tentang akun yang ditangguhkan ini. Setelah saya klik link-nya, memang ada beberapa petunjuk untuk mengembalikan akun twitter yang ditangguhkan ke kondisi semula.

Dengan semangat yang tinggi kubaca informasi dan petunjuk-petunjuk yang ada di halaman tersebut, dengan harapan semoga akun twitter saya bisa kembali seperti semula. Setelah melakukan konfirmasi lewat halaman tersebut, akhirnya akun twitter saya dikembalikan pada kondisi semula setelah menunggu beberapa jam untuk pengembalian jumlah follower dan followingnya.

Akhirnya akun twitter saya sudah kembali normal dan sudah bisa ditemukan lewat pencarian nama akun oleh pengguna twitter yang lain. Sehubungan dengan pengalaman yang saya dapatkan ini, berikut saya akan sertakan beberapa tindakan yang bisa dianggap penyalahgunaan ketika menggunakan twitter

1. Akun Beruntun : Anda tidak boleh membuat akun secara beruntun untuk tujuan mengganggu atau melecehkan, atau untuk penggunaan yang sama dan bertumpang tindih. Pembuatan akun secara besar-besaran dapat menyebabkan penangguhan semua akun yang terkait. Harap diingat bahwa pelanggaran apapun terhadap Aturan Twitter dapat menyebabkan penangguhan semua akun secara permanen.
2. Penyerobotan Nama Pengguna : Anda tidak boleh terlibat dalam penyerobotan nama pengguna. Akun yang tidak aktif selama lebih dari 6 bulan juga dapat dihapus tanpa pemberitahuan lebih lanjut.
3. Undangan Spam : Anda tidak boleh menggunakan impor kontak buku alamat Twitter.com untuk mengirim undangan secara berlebihan dan berulang-ulang.
4. Menjual nama pengguna : Kecuali Anda secara khusus diijinkan melakukannya dalam perjanjian terpisah dengan Twitter, Anda setuju bahwa Anda tidak akan menghasilkan ulang, membuat duplikat, menyalin, menjual, memperdagangkan atau menjual kembali Layanan untuk tujuan apapun.
5. Penggunaan Anda atas produk, layanan dan situs web Twitter (disebut secara kolektif sebagai "Layanan" dalam dokumen ini dan tidak termasuk setiap layanan yang disediakan kepada Anda oleh Twitter berdasarkan perjanjian tertulis terpisah) tunduk pada ketentuan perjanjian sah antara Anda dan Twitter.
6. Malware/Phishing : Anda tidak boleh menyiarkan atau menaut ke konten berbahaya dimaksudkan untuk merusak atau mengganggu peramban atau komputer pengguna lain atau untuk membahayakan privasi pengguna.
7. Spam : Anda tidak boleh menggunakan layanan Twitter untuk tujuan menge-spam siapapun. Definisi dari "spam" akan terus berkembang seiring kami menanggapi trik dan taktik baru oleh para spammer.
8. Pornografi : Anda tidak boleh menggunakan gambar cabul atau pornografi baik untuk gambar profil Anda atau latar belakang pengguna.

Demikian informasi dari saya tentang hal Kenapa Akun Twitter Saya Ditangguhkan. Semoga dengan pengalaman yang saya dapatkan ini menjadi pelajaran bagi kita semua untuk memahami dan menjalankan apa-apa yang telah ditentukan oleh pihak twitter untuk pengguna layanan mereka.. (y)